31 de janeiro de 2015

Minha opinião sobre remédios para emagrecer

Em uma só palavra "Desnecessário"


Olá pessoal tudo bem? Como vocês viram no titulo, hoje venho falar a minha opinião a respeito do Remédios para Emagrecer.
Então, acho super Desnecessário a utilização desse tipo de remédio. Hoje em dia nas farmácias e até em mercado estão comercializando esse tipo de medicamento. A minha opinião é nem pensar nisso. Há mais ou menos dois anos atrás eu entrei em um estagio do governo em uma escola da cidade vizinha, o meu primeiro salário eu fiquei super feliz e logo fui pesquisando remédios para emagrecer, mas minha mãe não concordava com a ideia e não me apoiava. Passou alguns dias minha mãe mais conformada porque eu já tinha enchido tanto a cabeça dela foi em uma farmácia aqui da cidade que faz remédio manipulado, e a farmacêutica indicou um remédio, e ela falou que era famoso e que já tinham vendido bastante e muitos famosos compravam. Então minha mãe comprou e eu comecei a tomar, ao invés de emagrecer eu só tava engordando. Saindo um pouco da minha história, isso que acontece em muitos casos, você toma e começa emagrecer, aí você resolve parar alguns meses depois e volta a engorda em dobro.
Cansada, fui ao endocrinologista e a médica deu encaminhamento para a nutricionista e para o dermatologista( por conta de estrias). Chegando no meu médico o dermatologista, ele falou: " Para imediatamente de tomar remédio, para de ficar procurando receitas milagrosas na internet, de querer emagrecer 10kg em 1 semana, porque isso só vai te iludir. Você só precisa de determinação, força de vontade e de um profissional que acompanhe essa etapa, te mostrando o caminho certo. A internet só te faz iludir com aquelas receitas, mostrando aquelas mulheres que emagreceram tomando remédio, chá, milk shake. Para, vamos cuidar da sua saúde". Depois disso comecei a olhar pra outro lado. Conheço pessoas que tomaram remédio e depois engordaram demais.
O organismo de cada pessoa é diferente, o que é bom pra mim pode não ser bom pra você e vice-versa. Procurar um profissional da saúde é o mais correto do que ficar fazer dietas que não vão dar resultado, ou as vezes dão mas não por muito tempo. Aí você me pergunta: " Mas eu não tenho dinheiro para academia, pra comprar comida light e integral". Aí eu te respondo, precisa ter tudo isso pra emagrecer. Na minha casa não tem alimento light não. O certo é você comer bem mas com moderação, e fazer exercícios, se não tem tempo faz uma caminhada 3vezes na semana e não precisa encher o prato de comida. Coma pouco e mais frutas, verduras. Aquela bendita frase "Você é o que você come", é verdade, se você come mau, tua saúde vai mal. Não fique aí esperando alguém vir emagrecer por você porque isso nunca vai acontecer. Não espere cair do céu porque única coisa que caí do céu é chuva.
Foco,determinação, força de vontade. Pra que remédio se você pode ter uma vida saudável sem essas drogas.
Pense bem, porque ninguém quer te ver em um caixão morto pela obesidade, com tantas doenças que elas nos trás Hipertensão, Diabete, Doença cardíaca e entre outras. A hora é agora, a tua vida agradece.



Fran...

10 de janeiro de 2015






Pavê de Bolo 

 

Olá pessoal, receitinha no blog de Pavê de Bolo, fiz ontem 09/01/2015 e simplesmente amei. Não peguei receita pela internet, deu uma vontade de comer pavê e fiz do meu jeito e deu muito certo. A quantidade de ingredientes eu fui colocando a olho( a quantidade que eu queria), então vamos lá.

Comecei fazendo o bolo, comprei aquele pacote de massa pronta, só tinha do sabor laranja, então fiz o bolo e depois fui fazendo o recheio e a cobertura.

Ingredientes para o recheio- Creme branco.

Meia lata de leite condensado( leite moça ou qual você tiver ai na sua casa)

2 colheres de maizena

1 gema

5 copos de leite ( fiz por copo, não conto por ml)

e coco ralado, a quantidade que você quiser e se você quiser

Ingrediente para cobertura - Creme de chocolate

Meia lata de leite condensado

1 colher de maizena

5 ou 6 colheres de achocolatado ( usei nescau)

3 copos de leite

1 lata de creme de leite

 

Modo de preparo.

Você vai fazer o bolo normalmente, como você sempre faz.

O creme branco você vai misturar todos os ingredientes até engrossar, só toma cuidado pro creme não queimar

O creme de chocolate pra cobertura você vai misturar todos os ingrediente menos o creme de leite que você só vai misturar quando o creme de chocolate tiver pronto. Por exemplo, faça o creme de chocolate, deixe engrossar e desligue, ai você vai misturar o creme de leite.

Você vai pegar um pirex de vidro que tiver em casa, e vai começar a montar. Comece pelo creme de chocolate, passe um pouco no pirex e comece a montar, corte os pedaços de bolo e coloque no pirex, primeira camada feita, jogue por cima o creme branco, faça outra camada com pedaços de bolo e por cima jogue a cobertura de chocolate e decore como quiser, eu coloquei granulado.

Se você quiser fazer mais camadas pode fazer, mas o pirex daqui de casa é pequeno, então só deu pra fazer uma camada de creme branco. 

Leve a geladeira até gelar e coma a vontade.

Mas ficou uma delicia.

 Essa é a imagem por dentro, em poucas horas atacamos, e sobrou muito.

Faça essa receita pra você e pra sua família, muito fácil e gostosa.

Beijos. 

Como aproveitar o verão

Olá pessoal, tudo bem? Estava morrendo de saudades do blog, mas finalmente voltei..

Estamos no verão, e com o calor, aumento da temperatura( ta demais) nada melhor do que se refrescar, então vim dar algumas dicas de verão pra você sair do tédio e se refrescar. Então vamos lá.

Nada melhor do que um banho gelado, então logo pensamos em 

Piscina

 Praia

 Cachoeira

 Mas não é por nada não eu amo isso aquii

Amo banho de mangueira, você nem precisa sair de casa...

 Então podemos curtir o verão com a piscina, praia, cachoeira, banho de mangueira, isso é uma ótima diversão pra você e pra sua família, tenho certeza que eles vão amar. E não se esquecer de manter o corpo bem hidratado tomando sempre água e passando protetor solar, pois sabemos que em dias com muito sol as pessoas abusam um pouco e o câncer de pele vem crescendo cada vez mais.

E temos

O delicioso sorvete, mas lógico com moderação, porque se não vai começar o ano com uns quilinhos a mais(kkk depois perdemos né) 

Então pessoal essa foi algumas dicas de como aproveitar esse calor que está fazendo.

Coisas simples faz toda diferença, desde um mergulho na piscina, até brincar nas ondas da praia, se encantar com a beleza da cachoeira, se divertir com um banho de mangueira no quintal e saborear um delicioso sorvete.

E um recado, vou postar no blog todos as quintas e sábados, fiquem ligadinhos e logo mais teremos vídeos no YouTube e conteúdos na fan page do blog, vocês vão amar.

Beijos e até logoo..